Домашние маски для лица. Омолаживающие маски.
Домашние из разных продуктов успешно заменяют дорогие покупные средства. Омолаживающие маски необходимы для борьбы с возрастными изменениями кожи.

Женщине необходимо следить за собой. Её девизом должны быть слова: «Старость, не спеши!» Выбирая крем для лица, будьте внимательны, особенно если вы ищете средство от старения кожи. Возрастные изменения становятся очевидны очень рано. Клеточный каркас с годами не становится крепче, лицо постепенно «стекает вниз», кожа становится шероховатой, чрезмерно сухой, появляются морщинки и складочки. Для борьбы с возрастными изменениями косметологи создали средства, способные затормозить внешние проявления старения кожи.


Антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами (они разрушают здоровые клетки вследствие злоупотребления курением, чрезмерным пребыванием на солнце и т. д.). Самые мощные антиоксиданты: селен, экстракты белого и зеленого чая, витамины Е и С.


Биолисат — вещество, получаемое из бифидобактерий. Активизирует работу генов, отвечающих за обновление кожи, и тем самым тормозит старение изнутри.


Гиалуроновая кислота — одно из самых эффективных увлажняющих средств. Молодая кожа вырабатывает эту кислоту в нужном объеме, но с возрастом синтез ее замедляется, поэтому ее включают в состав кремов и инъекций.


Дрожжевой экстракт активизирует работу фибробластов — клеток соединительной ткани, отвечающих за упругость и плотность кожи. Наличие этого экстракта в креме свидетельствует о его лифтинг-эффекте.


EGF — эпидермальный фактор роста, белковое соединение, состоящее из 53 аминокислот. Проникая в кожу, стимулирует образование молодых клеток, регулирует обменные процессы, позволяя коже обновляться и тормозить процесс старения.


Коллаген — ключевой в структуре кожи, нехватка которого приводит к уменьшению упругости, гладкости и тонуса. Гидролизованный коллаген, входящий в состав кремов, усваивается и служит для коррекции возрастных изменений.


Коэнзим Q10— белок, родственный коже. Повышает тонус кожи и используется для профилактики возрастных изменений.


Морепродукты —водоросли, планктон — природный кладезь микроэлементов и минералов. Глубоко увлажняют, питают, улучшают метаболизм и защитные свойства кожи.


>Ретинол —производная витамина А — максимально эффективен с минеральным комплексом (магний, кальций, цинк). В составе косметических средств препятствует появлению морщин и уменьшает уже существующие морщины.


Пептиды - белковые соединения, присутствующие в самой коже. Нехватка пептидов является причиной старения кожи, поэтому эти вещества всё чаще можно найти в составе антивозрастных кремов.


Экстракты — вытяжки трав, листьев по современным технологиям, позволяющим максимально сохранить их . Экстракты в составе кремов и масок для лица способствуют нормализации работы эпидермиса в короткие сроки.


Известно, что маски из разных продуктов успешно заменяют дорогие покупные средства. Но, собираясь сделать такую маску, нужно знать, какие именно продукты дают нужный результат.

  • Картофель — снимает отеки, следы усталости, разглаживает морщины.
  • Баклажаны и кабачки — увлажняют.
  • Огурцы — полезны для увядающей и уставшей кожи с расширенными порами.
  • Морковь — хороша для жирной, а также для бледной и увядающей кожи.
  • Помидор — полезен для жирной кожи землистого цвета с крупными порами.
  • Бананы — оказывают на кожу омолаживающее действие, придают ей желанную белизну, разглаживают мелкие морщинки.
  • Смородина красная и белая — сужает поры, полезна при жирной коже.
  • Малина и — увлажняют, питают и лечат кожу.
  • Смородина, вишня — сужают поры, питают и лечат кожу.

Своим насыщенным цветом свекла обязана бетанину, который улучшает физическую активность и выносливость, придает коже упругость и хороший цвет, а еще он полезен для крови и печени. Косметические маски из свеженатертой свеклы с добавлением сметаны отлично разглаживает и освежает кожу лица и области декольте.


Косметологи утверждают, что биологический процесс старения кожи — замедление клеточной активности — начинается уже в 25 лет. В наших силах приостановить процессы старения.


  1. Дрожжевая тонизирующая . Горсть спелых ягод черной смородины измельчите в блендере. Смешайте с дрожжами, предварительно разведёнными в теплом молоке (20 г на 1 ст. ложку молока). Оставьте на 1 час для брожения. Добавьте немного крахмала, получится густая кашица. Нанесите её на 20 минут на лицо и шею, а затем смойте теплой водой.
  2. Питательная маска. Натрите на мелкой терке морковь, добавьте 1 ст. ложку сливок или сметаны, 1 яичный желток и немного крахмала (для густоты). Тщательно перемешайте и нанесите на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Затем смойте.
  3. Витаминная маска. Выжмите из грейпфрута сок и, тщательно смочив им ватный диск, протрите лицо. Немного сока смешайте или творогом, яичным желтком (или белком, если кожа жирная) и нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь.

Гимнастика для лица.
С помощью специальных упражнений можно победить самую распространенную проблему возрастных изменений овала лица — второй подбородок.

Сядьте ровно, сожмите руки в кулачки и обопритесь на них подбородком. Руками делайте усилие — надавливайте кулачками на подбородок, а головой пытайтесь сопротивляться рукам, которыми стараетесь запрокинуть голову. Максимальное напряжение мышц в течение 10 секунд должно чередоваться с 10-секундным расслаблением. В течение дня необходимо провести 3-4 таких сеанса, каждый минимум по 4 минуты. Через 2 недели результат будет очевиден.

Старое, как мир, упражнение с мокрым махровым полотенцем тоже вполне эффективно. Намочите полотенце, отожмите и скрутите в тугой жгут. Держась за концы полотенца, разведите руки на уровне плеч под подбородком. Делайте резкие движения, растягивая полотенце и производя похлопывание по подбородку. Мышцы шеи при этом необходимо напрягать. Такие похлопывания по 5 минут утром и вечером — отличная зарядка для улучшения овала лица.

gimnastika

Следите за собой и вы - !

(1034)